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冬季女性养生汤食谱大全

作者:中国菜谱网  2014-12-23  点击:
【导读】:《内经》中有ldquo;人之所有者,血与气耳。气为血之帅,血为气之母rdquo;之说;《医宗必读》中也有一句话ldquo;气血者,人之所赖以生者也...

   7百合白果牛肉汤补血养颜滋润肌肤

   原料百合白果各50克,红枣8个,牛肉300克,生姜3片。

   做法白果去壳,浸去外衣洗净;百合红枣洗净,并红枣去核;牛肉切为薄片。先把百合白果生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升,武火煲沸,改文火煲至百合白果熟烂,加入牛肉滚至熟,调入适量盐和油便可。

冬季女性养生汤食谱大全

  

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